صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 10 خرداد 1404 - Sat, 31st May 2025
اخبار کم خوابی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:58
201 - کم بخوابید تا زود بیمار شوید
خبر فوری- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 23:44 76844939
خبر فوری- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 23:44 76844939
متخصص خواب کم خوابی مزمن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، آلزایمر، چاقی، بیماری های سرماخوردگی، عفونی و دیابت مرتبط دانست. -
202 - کم خوابی دارید؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 12:55 76835647
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 12:55 76835647
فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش، با بیان این که کم خوابی تا 50درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد گفت: خواب ناکافی باعث اختلال هورمونها به ویژه لپتین و گرلین می شود که در تعدیل ...
203 - توهم چیست؟ + علایم و درمان
رکنا- پزشکی- 98 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 21:17 76826614
رکنا- پزشکی- 98 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 21:17 76826614
توهم، ادراکی است که بدون وجود یک محرک واقعی در دنیای بیرونی شکل می گیرد. به عبارت دیگر، فرد چیزی را می بیند، می شنود، حس می کند یا درک می کند که در واقعیت وجود ندارد. - اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی،
204 - دلایل عمده سفیدی موها این موارد هستند!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 18:15 76785480
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 18:15 76785480
کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر می توانند منجر به سفیدی موها شوند، اما خیلی ها چون آگاهی اندکی دارند، - به گزارش شوند، اما خیلی ها چون ...
205 - اهمیت مدیریت خواب کودک
شفقنا- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 16:57 76735615
شفقنا- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 16:57 76735615
شفقنا زندگی مطالعات نشان می دهند که بررسی دقیق الگوهای خواب و شناسایی مشکلات مربوط به آن می تواند به بهبود شرایط رفتاری کودکان کمک کند. - شفقنا زندگی مطالعات نشان می دهند که بررسی ...
206 - علت سفید شدن موها در سن پایین را بدانید/ گونه موها را دوباره سیاه کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 09:07 76699716
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 09:07 76699716
هیچ کدام از ما دوست نداریم موهایمان در جوانی و حتی سنین میانسالی سفید شوند. و وقتی تارهای سفید را لابلای موهایمان می بینیم، استرس می گیریم و غصه می خوریم و تصور می کنیم دیگر پیر شده ایم. - ،
207 - موی سفید نشانه چیست !؟
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 00:28 76698153
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 00:28 76698153
به گزارش پارسینه پلاس، هیچ کدام از ما دوست نداریم موهایمان زود سفید شوند. به گفته متخصصان، کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر می توانند ...
208 - موی سفید نشانه چیست !؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 00:03 76698014
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 00:03 76698014
به گزارش پارسینه پلاس، هیچ کدام از ما دوست نداریم موهایمان زود سفید شوند. به گفته متخصصان، کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر می توانند ...
209 - نگاه ما به مراسم نیمه شعبان قم باید همانند مراسم اربعین ویژه باشد
مهر- سیاسی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:00 76685707
مهر- سیاسی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:00 76685707
نگاه ما به مراسم نیمه شعبان در استان قم باید همانند مراسم اربعین نگاه ویژه باشد و به عنوان یک وظیفه شرعی به آن می نگریم. - قم- فرمانده فراجا گفت: نگاه ما به مراسم نیمه شعبان در استان قم ...
210 - فرمانده فراجا: نگاه به مراسم نیمه شعبان نگاه ملی است
ایرنا- سیاسی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 19:35 76682063
ایرنا- سیاسی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 19:35 76682063
نگاه به مراسم نیمه شعبان همانند مراسم اربعین ملی است. - به گزارش چهارشنبه شب ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی پلیس، سردار احمدرضا رادان در قرارگاه امام علی (ع) ویژه تامین نظم و امنیت مراسم ...
211 - چرا موها در سن پایین سفید می شوند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 01:52 76653128
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 01:52 76653128
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر هم می توانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، -
212 - چرا موها در سن پایین سفید می شوند؟
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:43 76643841
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:43 76643841
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر هم می توانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، ...
213 - دلیل سفید شدن موها در سن پایین
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 04:17 76640311
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 04:17 76640311
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر هم می توانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، ...
214 - چرا موها در سن پایین سفید می شوند؟
خبر فوری- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 23:49 76639279
خبر فوری- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 23:49 76639279
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر هم می توانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، ...
215 - چرا موها در سن پایین سفید می شوند؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 18:58 76636140
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 18:58 76636140
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامین ها، استرس های روزانه، خستگی های دائمی و حتی کم خوابی های مکرر هم می توانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، ...
216 - بی خوابی را با این کار ها برطرف کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:20 76616942
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:20 76616942
مطالعات جهانی نشان می دهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر مستعد مشکلات مربوط به خواب هستند. اختلالی که معمولا با افزایش سن بیشتر هم می شود. - بی خوابی در زنان، یک اختلال شایع است و مساله ...
217 - بی خواب خودتان را با یک دمنوش درمان کنید | طرز تهیه دمنوش چای بابونه
خبرخوانی- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:06 76542794
خبرخوانی- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:06 76542794
چای بابونه، دمنوشی محبوب و خوش عطر، با خواص دارویی بی نظیر خود، به عنوان یک گزینه فوق العاده برای کاهش استرس و اضطراب شناخته می شود. - حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند به تقویت ...
218 - اگر بدخواب یا بی خواب هستید بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:26 76542303
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:26 76542303
مطالعات جهانی نشان می دهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر مستعد مشکلات مربوط به خواب هستند. اختلالی که معمولا با افزایش سن بیشتر هم می شود. - به گزارش در زنان، یک اختلال شایع است و مساله ...
219 - این عادات ساده مغزتان را نابود می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:17 76526687
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:17 76526687
گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در 30 دقیقه، می تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست ...
220 - هفت عادت ساده که مغزتان را نابود می کند
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 12:12 76516572
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 12:12 76516572
گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در 30 دقیقه، می تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست ...
اخبار داغ:
کاپیتان رفت! پرسپولیس در شوک جدایی غیرمنتظره»
وقتی عارف آقاسی رقیب پیدا کرد؛ پرسپولیس به زودی یک مدافع جذب می کند!
خود پرسپولیس با گل آفساید قهرمان شد/ استقلال می باخت، جباری باز این حرف ها را می زد؟/ اگر تعهد می دهد که جام می آورد، او را سرمربی کنید/ سیدورف پول گرفت اما ...
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران و ایتالیا امروز شنبه 10 خرداد 1404
ببینید| تشییع جنازه 2 خواهر بلاگر تینا و تانیا در تهران
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران و ازبکستان امروز شنبه 10 خرداد 1404
آخرین قیمت سکه و طلا در بازار امروز / هر گرم طلای 18 عیارچند؟
استقلالی ها بخوانند | لیست تمدیدی های استقلال مشخص شد
تاریخ دقیق پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان نیمه دوم 1400 در خرداد 1404 اعلام شد
عکس/ استایل فوق جذاب و متفاوت مونیکا بلوچی
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو آغاز شد
F-16 ها ساقط شدند؛ سامانه موشکی که کابوس آمریکا شد
فناوری های پوشیدنی متا برای سربازان آمریکایی
ضدآفتاب برای پوست دهیدراته؛ بهترین راه جهت کباب پز نشدن صورت خوش نقش و نگار شما
خبر مهم سخنگوی دولت ویژه یارانه بگیران
کاهش مهریه به چهارده سکه امکان پذیر است؟ + ویدئو
مستند حیات وحش / پلنگ سیاه در هیبت روح آهو ددمنش را شرحه شرحه کرد
پول نداری مهریه نده!
اعزام 10 هزار زائر از قم به مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی(ره)
واکنش زیدآبادی به پروژه شبیه سازی جهنم در فومن/ چیزی که در این میان بی نهایت عجیب و نگران کننده است، سکوت مسئولان کشور است
از سیلی عنابستانی تا تصادف نیکزاد؛ چرا ماجرای تصادف یک آقازاده جنجالی شد؟
ویدیوی وحشتناک از هجوم ملخ ها کوهان دار به یک شهرستان!
دستگیری عامل اسیدپاشی در جنوب تهران با پیگیری پلیس ری
برنامه شفرونی احسان علیخانی
موضوعات داغ:
والیبال ایران
والیبال ایران و ایتالیا
ایران و ایتالیا
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
ایران خودرو
تشییع جنازه
امید عالیشاه
ایران و ازبکستان
این سیزن
فتحی
یورگن کلوپ
طرح اقتدار
شهردار اراک
پلو
قشقه دریا
جنایت و جنحه
مشاوران خانواده
رضا موزونی
عایشه قذافی
برگزاری
محمدرضا قربانیان
اسکولاری
رییس تشکیلات خودگردان
شامکان
ینگی کند
ضداستکباری
شرکت TSMC تایوان
کارولین گراهام هانسن
مددجویان بهزیستی
واژگونی مینی بوس
مستمری مددجویان
موعود بنیادی فر
در بازار امروز
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
بازار سرمایه
پاداش نجومی
مجتبی جباری
حمید استیلی
مراسم تشییع
رییس سازمان بهزیستی کشور
معاون هماهنگ کننده سپاه
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان تامین اجتماعی
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
بخش مراقبت های ویژه
استقلال در جام حذفی
واحد تحقیق و توسعه
مجلس شورای اسلامی
گیورگی گولسیانی
تجهیزات پیشرفته
مذاکرات هسته ای
مراقبت های ویژه
جام حذفی فوتبال
مستمری معلولان
خبرگزاری ایلنا
فوتبال استقلال
سید جواد حسینی
منچستریونایتد
پژوهش و فناوری
برونو فرناندز
شرکت پتروشیمی
تحقیق و توسعه
آموزش و پرورش
مذاکرات هسته
افزایش جمعیت
شورای اسلامی
ایالات متحده
فوتبال ایران
طراحی و ساخت
نقش رسانه ها
مدافع مرکزی
تبدیل وضعیت
تعیین تکلیف
رییس سازمان
عادل فردوسی
فرمانده انتظامی استان فارس
کاپیتان رفت! پرسپولیس در شوک جدایی غیرمنتظره» وقتی عارف آقاسی رقیب پیدا کرد؛ پرسپولیس به زودی یک مدافع جذب می کند! خود پرسپولیس با گل آفساید قهرمان شد/ استقلال می باخت، جباری باز این حرف ها را می زد؟/ اگر تعهد می دهد که جام می آورد، او را سرمربی کنید/ سیدورف پول گرفت اما ... نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران و ایتالیا امروز شنبه 10 خرداد 1404 ببینید| تشییع جنازه 2 خواهر بلاگر تینا و تانیا در تهران نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران و ازبکستان امروز شنبه 10 خرداد 1404 آخرین قیمت سکه و طلا در بازار امروز / هر گرم طلای 18 عیارچند؟ استقلالی ها بخوانند | لیست تمدیدی های استقلال مشخص شد تاریخ دقیق پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان نیمه دوم 1400 در خرداد 1404 اعلام شد عکس/ استایل فوق جذاب و متفاوت مونیکا بلوچی ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو آغاز شد F-16 ها ساقط شدند؛ سامانه موشکی که کابوس آمریکا شد فناوری های پوشیدنی متا برای سربازان آمریکایی ضدآفتاب برای پوست دهیدراته؛ بهترین راه جهت کباب پز نشدن صورت خوش نقش و نگار شما خبر مهم سخنگوی دولت ویژه یارانه بگیران کاهش مهریه به چهارده سکه امکان پذیر است؟ + ویدئو مستند حیات وحش / پلنگ سیاه در هیبت روح آهو ددمنش را شرحه شرحه کرد پول نداری مهریه نده! اعزام 10 هزار زائر از قم به مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی(ره) واکنش زیدآبادی به پروژه شبیه سازی جهنم در فومن/ چیزی که در این میان بی نهایت عجیب و نگران کننده است، سکوت مسئولان کشور است از سیلی عنابستانی تا تصادف نیکزاد؛ چرا ماجرای تصادف یک آقازاده جنجالی شد؟ ویدیوی وحشتناک از هجوم ملخ ها کوهان دار به یک شهرستان! دستگیری عامل اسیدپاشی در جنوب تهران با پیگیری پلیس ری برنامه شفرونی احسان علیخانیموضوعات داغ:
والیبال ایران والیبال ایران و ایتالیا ایران و ایتالیا باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال نیروهای شرکتی ایران خودرو تشییع جنازه امید عالیشاه ایران و ازبکستان این سیزن فتحی یورگن کلوپ طرح اقتدار شهردار اراک پلو قشقه دریا جنایت و جنحه مشاوران خانواده رضا موزونی عایشه قذافی برگزاری محمدرضا قربانیان اسکولاری رییس تشکیلات خودگردان شامکان ینگی کند ضداستکباری شرکت TSMC تایوان کارولین گراهام هانسن مددجویان بهزیستی واژگونی مینی بوس مستمری مددجویان موعود بنیادی فر در بازار امروز استقلال تهران قیمت سکه و طلا بازار سرمایه پاداش نجومی مجتبی جباری حمید استیلی مراسم تشییع رییس سازمان بهزیستی کشور معاون هماهنگ کننده سپاه رییس مجلس شورای اسلامی سازمان تامین اجتماعی رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور بخش مراقبت های ویژه استقلال در جام حذفی واحد تحقیق و توسعه مجلس شورای اسلامی گیورگی گولسیانی تجهیزات پیشرفته مذاکرات هسته ای مراقبت های ویژه جام حذفی فوتبال مستمری معلولان خبرگزاری ایلنا فوتبال استقلال سید جواد حسینی منچستریونایتد پژوهش و فناوری برونو فرناندز شرکت پتروشیمی تحقیق و توسعه آموزش و پرورش مذاکرات هسته افزایش جمعیت شورای اسلامی ایالات متحده فوتبال ایران طراحی و ساخت نقش رسانه ها مدافع مرکزی تبدیل وضعیت تعیین تکلیف رییس سازمان عادل فردوسی فرمانده انتظامی استان فارس
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
